Menunaikan ibadah haji merupakan Rukun Islam yang kelima dan hukumnya wajib bagi setiap muslim yang mampu (istitha’ah) melaksanakannya, sekali seumur hidupnya. Oleh sebab itu, umat Islam yang sudah istitha’ah memiliki semangat yang tinggi untuk melaksanakan ibadah haji dan diharapkan bisa meraih haji yang mabrur dan mendapatkan maghfirah serta pahala dan ridha Allah subhaanahu wa ta’aala.

Kesehatan jasmani dan rohani merupakan syarat mutlaq agar dapat melaksanakan ibadah haji dengan sempurna, sesuai sunnah Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallama. Kita harus berusaha keras mempersiapkan diri untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani, sehingga ketika kita berangkat, benar-benar dalam kondisi yang prima dapat menunaikan rangkaian ibadah haji dengan sempurna.

Berikut ini, penyakit yang perlu diwaspadai Jama’ah haji :

Diabetes Melitus (kencing manis), Hipertensi (darah tinggi), Penyakit Jantung, Penyakit paru menahun, Gangguan stress, Infeksi saluran nafas atas, Diare, Kelelahan, Heatstroke, MERS-Cov, Virus Zika

Himbauan dari Kemenkes bagi Jama’ah Haji selama di tanah suci :

Makan makanan bergizi dan perbanyak konsumsi buah-buahan, Hindari aktifitas fisik berlebihan, Lakukan peregangan, terutama setelah perjalanan jauh, Periksa kesehatan secara teratur dan minum obat sesuai dengan penyakit yang diderita, Gunakan payung saat cuaca panas terik, Semprotkan air ke wajah dan bagian tubuh yang terbuka menggunakan water spray, Minum air putih/air zam-zam sesering mungkin, Gunakan masker, Gunakan selalu alas kaki jika berada diluar ruangan, Hindari kontak langsung dengan unta, seperti foto dengan unta dan minum susu unta secara langsung, Jangan menahan buang air kecil, Tidak merokok, Tahallul (bercukur) sehat dan aman, Seringlah membaca doa-doa untuk kesehatan dan keselamatan.

Semoga Allah subhaanahu wa ta’aala senantiasa menjaga keikhlasan dan kesehatan seluruh Jama’ah Haji, sehingga dapat melaksanakan rangkaian ritual ibadah haji dengan sempurna. Aamiin Yaa Rabbal-’Alamiin !

Dr. Syaiful Bachtiar

Wakil karom I 2020; KBIHU Lampu Iman Indonesia

#kbih-karawang #kbihu-karawang #haji #umrah #karawang #lampuiman #haji-karawang